دانلود پاورپوینت آشنایی با ریز مغذی ها و انواع آنها جهت رشته تغذیه در قالب 25 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

یک ویتامین محلول در چربی است که  در سلامت و کارکرد طبیعی پوست ، چشم و سیستم ایمنی بدن دخالت دارد.علائم کمبود : پوسته پوسته شدن پوست ، کاهش قدرت ایمنی بدن و ابتلا مداوم به بیماریهای عفونی همچنین شبکوری میباشد.

این ویتامین نقش مهمی در ساختن سلولها دارد برای رشد طبیعی و سلامت بافت عصبی و تشکیل خون لازم و ضروری است.علائم کمبود : کم خونی شدید و خطرناک ٬ مشکلات عصبی

یک عنصر لازم و ضروری برای بدن است. حیاتی ترین نقش ید شرکت در ساختمان هورمونهای تیروئید میباشد هورمونهای تیروئید پس از ساخته شدن در رشد تکامل جسمی و عصبی ، عملکرد    طبیعی مغز و سیستم عصبی ، حفظ دمای بدن ، تولید انرژی و سوخت و ساز تاثیر می گذارند.

فهرست مطالب
ویتامین  آ
ویتامین د
ویتامین ب 1 
ویتامین ب 2 
ویتامین ب 6 
ویتامین ب 12
ید
آهن چه افرادی در معرض کمبود آهن و کم خونی قرار دارند؟
علائم ابتلا به کم خونی فقر آهن 
توصیه هایی برای پیشگیری از کم خونی : 
کلسیم
عوارض ناشی از کمبود کلسیم چیست؟
روی